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Charla informativa sobre la Fibromialgia

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Inaugurado el taller de gimnasia de mantenimiento para personas mayores

En la mañana de hoy se han inaugurado en la Escuela de Adultos "Vicente Soto" el taller dirigidos a las personas mayores de nuestra localidad correspondiente a Gimnasia de Mantenimento y del que se beneficiarán alrededor de medio centenar de castellarieg@s.

La gimnasia de mantenimiento es el ejercicio mínimo que toda persona debe realizar para mantenerse sana. El sedentarismo no es saludable. Si no realizamos ninguna actividad física aumenta el riesgo de padecer entre otras dolencias: enfermedades cardiovasculares (infarto), osteoarticulares (artrosis, osteoporosis), metabólicas (sobrepeso y obesidad).
Con la gimnasia de mantenimiento tratamos de conservar el cuerpo en forma, en todos sus aspectos. El objetivo es mantener una constitución flexible, ágil, potente, con una educación postural correcta, conociendo y pudiendo controlar el trabajo realizado por el cuerpo. entre otras cosas

Este Taller de uno a otros dos que se están llevando a cabo en nuestra localidad, uno de Manualidades, al que asisten 60 mayores, y un taller de memoria, que es aprovechado por otras 40 personas

 

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Tercer día taller recuperación comidas tradicionales

Tercera jornada del Taller de Recuperación de comidas tradicionales organizado por la Asociación de Discapacitados Físicos "El Condao". Esta vez ha estado a cargo de Juan Antonio Jiménez Cubero, que deleitó a las presentes con unas ricas croquetas.

Haz clic en la imagen para acceder a la galería.

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Campana Donación Sanguínea - Noviembre 2015

En los próximos días, unidad móvil del Centro de Area de Transfusión Sanguínea de Jaén se desplazará anuestra localidad para una nueva campaña de donación de sangre.

El día elegido es el 3 de Noviembre, martes, a partir de las 17,30 y hasta las 21 horas en el Consultorio Médico de Castellar

Se recuerda que los requisitos para ser donante son:

Gozar de buena salud

Tener más de 18 años y menos de 65 años

Peso mínimo: 50 kgs.

Para más información, podéis llamar al teléfono de atención de la Asociación-Hermandad de Donantes de Sangre 953 00 83 00

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Video de Castellar en el programa de Canal sur "Este es mi pueblo"

Aquí os dejo el video que he subido al canal de youtube de Castellariegos, para que aquellos que no habéis podido ver el programa "este es mi pueblo" dedicado a Castellar el día de la emisión o bien queréis volver a verlo. Como sábeis fue emitido por el canal autonómico el pasado sábado día 24 de Octubre.

Agradezco comentarios y que compartáis esta publicación.

[youtube height="450" width="450" align="left|right|none"]https://www.youtube.com/watch?v=MitdMQgc07w[/youtube]

 

Maria Dolores Lorite, vecina de nuestro pueblo ha hecho una edición especial del programa de ayer en DVD (formato físico) con portada y contraportada a todo color Existe también la posibilidad de ponerle alguna dedicatoria o cualquier otro mensaje en el interior.  

Se puede enviar a cualquier lugar de España. 

Para pedidos pueden realizarse de la siguiente manera: 

facebook https://www.facebook.com/Inform%C3%A1tica-Lorite-925143687…/

Email Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.
Móvil 622020321

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