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Inaugurado el taller de gimnasia de mantenimiento para personas mayores

En la mañana de hoy se han inaugurado en la Escuela de Adultos "Vicente Soto" el taller dirigidos a las personas mayores de nuestra localidad correspondiente a Gimnasia de Mantenimento y del que se beneficiarán alrededor de medio centenar de castellarieg@s.

La gimnasia de mantenimiento es el ejercicio mínimo que toda persona debe realizar para mantenerse sana. El sedentarismo no es saludable. Si no realizamos ninguna actividad física aumenta el riesgo de padecer entre otras dolencias: enfermedades cardiovasculares (infarto), osteoarticulares (artrosis, osteoporosis), metabólicas (sobrepeso y obesidad).
Con la gimnasia de mantenimiento tratamos de conservar el cuerpo en forma, en todos sus aspectos. El objetivo es mantener una constitución flexible, ágil, potente, con una educación postural correcta, conociendo y pudiendo controlar el trabajo realizado por el cuerpo. entre otras cosas

Este Taller de uno a otros dos que se están llevando a cabo en nuestra localidad, uno de Manualidades, al que asisten 60 mayores, y un taller de memoria, que es aprovechado por otras 40 personas

 

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Campana Donación Sanguínea - Noviembre 2015

En los próximos días, unidad móvil del Centro de Area de Transfusión Sanguínea de Jaén se desplazará anuestra localidad para una nueva campaña de donación de sangre.

El día elegido es el 3 de Noviembre, martes, a partir de las 17,30 y hasta las 21 horas en el Consultorio Médico de Castellar

Se recuerda que los requisitos para ser donante son:

Gozar de buena salud

Tener más de 18 años y menos de 65 años

Peso mínimo: 50 kgs.

Para más información, podéis llamar al teléfono de atención de la Asociación-Hermandad de Donantes de Sangre 953 00 83 00

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Video de Castellar en el programa de Canal sur "Este es mi pueblo"

Aquí os dejo el video que he subido al canal de youtube de Castellariegos, para que aquellos que no habéis podido ver el programa "este es mi pueblo" dedicado a Castellar el día de la emisión o bien queréis volver a verlo. Como sábeis fue emitido por el canal autonómico el pasado sábado día 24 de Octubre.

Agradezco comentarios y que compartáis esta publicación.

[youtube height="450" width="450" align="left|right|none"]https://www.youtube.com/watch?v=MitdMQgc07w[/youtube]

 

Maria Dolores Lorite, vecina de nuestro pueblo ha hecho una edición especial del programa de ayer en DVD (formato físico) con portada y contraportada a todo color Existe también la posibilidad de ponerle alguna dedicatoria o cualquier otro mensaje en el interior.  

Se puede enviar a cualquier lugar de España. 

Para pedidos pueden realizarse de la siguiente manera: 

facebook https://www.facebook.com/Inform%C3%A1tica-Lorite-925143687…/

Email Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.
Móvil 622020321

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Tercer día taller recuperación comidas tradicionales

Tercera jornada del Taller de Recuperación de comidas tradicionales organizado por la Asociación de Discapacitados Físicos "El Condao". Esta vez ha estado a cargo de Juan Antonio Jiménez Cubero, que deleitó a las presentes con unas ricas croquetas.

Haz clic en la imagen para acceder a la galería.

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    Nuestras "guerreras" son buenas en la pista, y lo demuestran domingo a domingo en la pista... pero también hemos podido comprobar que no se defienden nada mal en las ondas. Nos han regalado una entrevista en la que han puesto de manifiesto que el fútbol femenino es un hecho, y lo han hecho con el desparpajo de alguien que lucha por algo que le gusta, que "ama" y por lo que le gusta darlo todo.  Tres de nuestras jugadoras se acercaron hasta la vecina localidad de Villacarrillo y grabaron esta entrevista que Cadena Dial Villacarrillo ha colgado en las redes y que ahora os animo a que disfrutéis.  Tenemos unas campeonas, tanto dentro como fuera del campo Gracias a Jose Angel Mañas y como no a Pepe Herreros por su predisposición para que esta entrevista fuera un hecho. Un reconocimiento a un colectivo, el femenino, que empieza a meterse poco a poco en "mundos que antes sólo eran de hombres" Va por ellas     Read More
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    Aquí os dejo la entrevista que se realizó el pasado día 30 de octubre a Luis Carlos Martínez, marido de Gemma Dominguez, y en la que habla sobre las acciones solidarias que se están preparando en Castellar para apoyar su causa, y así conseguir el dinero necesario para poder pagar el tratamiento que necesita su mujer. Aquí os dejo íntegro el texto que se publicó en facebook junto con el audio  Los vecinos de Castellar se movilizan por Gemma #PorGemma #Castellar se moviliza por una de sus vecinas que ha sido intervenida quirúrgicamente de un tumor cerebral.Este tipo de tumor tiene un tratamiento a través de radioterapia de protones y no se sabe aún se si podrá llevar a cabo en España porque no hay maquina operativa para ello y lo mas probable será tener que desplazarse a Francia, Italia o Suecia, algo que tendrán que decidir los especialistas, pero la familia desconoce si el gasto médico lo cubrirá entero la seguridad social.Por lo pronto, varias asociaciones y entidades de castellar, han organizado en tan solo una semana, varias iniciativas solidarias como son galas, teatro o encuentros deportivos, todo para ayudar a Gemma en su tratamiento pues necesita empezar cuanto antes y ya fue operada hace un mes.Entrevistamos a su marido, Luis Carlos Martínez.                 Read More
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